Rejuvenate an aghaidh, bain an smig dúbailte agus caol an duine chun breathnú níos óige trí mheán nádúrtha.

Ba mhaith mná go leor a dhéanamh ar a n-aghaidh níos óige. Tá modhanna is féidir go leor. Tá cuid acu saor in aisce agus éasca, daoine eile costasach go leor agus casta. Na torthaí is fearr, a rejuvenate an duine, a fhaightear trí mheán nádúrtha go héifeachtach. Tá sé tríd an cúram laethúil aghaidh, d'éirigh linn a bheith ar aghaidh níos óige.



breathnú níos óige ná d'aois cúpla bliain, an aisling agus na modhanna

Rejuvenate go nádúrtha cúpla bliain, éilíonn am, foighne agus tiomantas, is iad na trí fhachtóir riachtanach chun tús a léamh an alt seo, tanaí mar threoir, ar aghaidh níos tanaí agus breathnú níos óige ná d'aois.

Cúpla bliain níos óige, is é an aisling na mná go léir, is é an duine an chuid is tábhachtaí a mheallann na súile daoine eile. Bheadh ​​modh áirithe a bheith oiriúnach, an modh seo bunaithe ar dhá phrionsabal éigin, tá sé nádúrtha agus ní costasach.

Is é an duine ar cheann de na codanna den chorp ina accumulates saill, smig dúbailte, is iad na leicne chuid de na gearáin is gnách ar mhná atá ag iarraidh ar aghaidh níos óige.

Daoine atá ag fulaingt ó aghaidh saill, gearán a dhéanamh ar leicne swollen agus smig dúbailte. Conas is caol an aghaidh is féidir, chun bheith ina sprioc ar feadh cúpla bliain níos óige.

Chun caol síos ar an duine, a chailleann tú meáchan freisin ón gcuid eile de chuid an chomhlachta, a bhfuil aghaidh agus is féidir le comhlacht níos óige a bhaint amach trí oiliúint choirp agus dea-chothaithe a chur ar fáil do go leor ama, foighne agus tá go leor Beidh.

1 - rejuvenating an aghaidh, ar ndóigh, ag cleachtadh an spórt ar aghaidh.

Tá modh a cheadaíonn do roinnt thinner aghaidh, agus níos óige, leis an gcleachtas cleachtaí in oiriúint go speisialta chun feabhas a chur ar an limistéar facial. Is modh simplí agus éifeachtach a bhfuil aghaidh tanaí, a athnuachan an chuma cúpla bliain de dhuine. Tá sé seo le feabhas a chur ar gach cuid den duine, an limistéar timpeall na súl, forehead, cheeks, smig agus muineál chomh maith. Is é an spórt ar aghaidh meáchan a chailleadh agus táim níos óige a chur ar chumas an chuid seo chun fáil réidh le taiscí agus wrinkles saill mar a théann siad in aois, tá fáil réidh le smig dúbailte chomh maith i measc na spriocanna. Tosaigh trí oibriú matáin facial le sruthán calories agus saill go swells an duine.

Tá sé tábhachtach chun fáil réidh le roic agus línte a leathnú an duine. Tosaigh ag dúnadh do shúile agus frown cé go bhfuil méadú nó ag laghdú ar an mbrú, arís agus arís eile, agus frowning, agus béal le gáire, gur slí is féidir linn úsáid teanga a dhéanamh ar roinnt cleachtaí. Cuidíonn an crapadh agus scíthe na matáin, a ton agus rejuvenate gach réimse an duine. Go deimhin, a dhéanann obair chrua na matáin le linn a fheidhmiú, beidh méadú ar an elasticity an chraicinn, an aghaidh saille agus caol leá, d'fhonn a thabhairt ar an chuma níos óige cúpla bliain.

Comhlíonann massage éadan, le haghaidh seisiún oiliúna ar an duine, cosúil le Spa. Cuirfidh an massage facial cabhair metabolism a spreagadh agus mar thoradh ar a bheith de réir a chéile thinner. Is cosúil A aghaidh thinner níos óige go nádúrtha.

Rejuvenate an duine nádúrtha, a éilíonn cúram freisin ar an gcuid eile de chuid an chomhlachta, a dhéanamh freisin ar fheidhmiú praiticiúil le sruthán saill chomhlacht tríd is tríd, is féidir leis an gcomhlacht meáchan a chailleadh agus meáchan a chailleadh é an duine.

Rejuvenate an duine nádúrtha atá i gceist a laghdú méid iomlán na saille i gcorp, sruthán ár calories ag cur le stíl mhaireachtála níos gníomhaí ar aghaidh agus is comhlacht slimmer modh áirithe, is féidir a breathnú níos óige ná a aois .

2-rejuvenate an duine nádúrtha, ól níos mó uisce chun hydrate an gcomhlacht agus i gcónaí bhfuil aghaidh níos óige.

Faigh craiceann álainn réidh agus unwrinkled, le complexion lonrúil riachtanais, aire a thabhairt a aghaidh, a fhios agam conas a moisturize a craiceann, agus moisturizer oiriúnach do gach cineál craicinn a roghnú, ní mór do gach a bheith in éineacht gothaí leith massage a bhaint wrinkles agus aghaidh níos óige. Bainimid úsáid as roinnt le fáil amach an rúin hydration agus massage aghaidhe.

Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios go craiceann álainn réidh agus frithroctha-saor in aisce, ní seiftithe, tá sé sásta leis an iarracht agus an t-am, mar gheall ar an fuar, truailliú, deannach agus gaoithe, in éineacht le strus, Tá droch-aiste bia na tosca a bhfuil dochar do craicinn.

Rejuvenate an duine nádúrtha agus tá craiceann álainn Bíonn, ar siúl i dtráthchodanna, tá sé go maith a fháil chun torthaí níos mó ná an lá, breathnú níos óige ná a aois, téann tríd an aghaidhe, ar an ábhar sin tá sé riachtanach go roghnú uachtar aghaidhe do do chineál craicinn. Roghnaigh an cineál moisturizer a chosaint ar an duine agus craiceann muineál i rith an lae agus an tráthnóna, iarratas a dhéanamh ar uachtar nourishing a choimeád craiceann bog agus go réidh mar a bheadh ​​nathair.

Tá sé tábhachtach a chur i bhfeidhm an uachtar gach maidin agus tráthnóna a rejuvenate an duine i gcónaí. Is féidir leat moisturize chomh maith d'aghaidh ag ól sreabhán níos mó nó uisce, toisc nach féidir an aghaidh saille bloated a ba chúis leis, leicne at puffy iad ba chúis leis uaireanta ag bloating, a bhfuil comhlacht ar fhreagra ar easpa uisce . Mura ndéanfaidh an eagraíocht a fhaigheann uisce go leor, beidh coinneála uisce. Chun a chinntiú go bhfuil an comhlacht i gceart hiodráitithe, ba chóir duit deoch ocht spéaclaí de uisce in aghaidh an lae. Sa chaoi seo, beidh do chorp a meáchan a chailleadh níos mó agus beidh tú aghaidh níos óige.

Rejuvenate an duine nádúrtha ag ól níos mó uisce, tá modh áirithe, iarracht déanta ag go leor daoine.

Roghnú óige moisturizer Tá athnuachan gach cúpla bliain.

Sreabhán hydration Barrachas, tá sé riachtanach freisin a úsáid moisturizer, ní mór do chineál craicinn a bheith i ndáil le cineál uachtar, díreach mar is gá a úsáid moisturizer do lá agus ceann eile do oíche.

A rejuvenate craiceann tirim ar an duine, an bhfuil massage le moisturizer go bhfuil foirmle saibhrithe le cothaithigh, cosúil le bainne ríse nó olaí glasraí. Hydration cuí an chraicinn, cinnteofar choinneáil craiceann mín agus Supple, agus cabhrú leat breathnú níos óige ná d'aois.

A rejuvenate craiceann olacha, tá sé riachtanach go maith thar aon rud eile a ghlanadh an aghaidh le huisce te agus gallúnach éadrom. Ba chóir an moisturizer a oiriúnú freisin, go sonrach le haghaidh craicinn olacha, roghnaigh uachtar, b'fhearr éasca a chur i bhfeidhm. Is é an úsáid a bhaint as cré masks, Moltar freisin uair amháin sa tseachtain a ghlanadh agus rejuvenate an aghaidh go réidh.

Craiceann Gnáth a rejuvenate an duine, is féidir ceann a roghnú le haghaidh moisturizer go bhfuil sliocht bainne cnó cócó agus glycerin. A dhéanamh ar na modhanna is féidir é a rejuvenate an craiceann agus breathnú níos óige chomh maith. An éifeacht a hydrating chun cuidiú leis an craiceann a choimeád uisce agus dá bhrí sin fanacht úr, go réidh agus Supple.

Is féidir na táirgí facial a cheannach ceachtar i gcógaslanna nó ar an Idirlíon, beidh sé maith aige féin-suathaireacht ar an duine féin. Massage Cleachtais go rialta suas nuair, agus déan cinnte go massage gach cuid de an duine agus mhuineál. A peuut masseur gairmiúil cabhrú leat a fháil massage d'aghaidh agus a dhéanann tú cúpla bliain níos óige.

3 - rejuvenate an duine nádúrtha, a dhéanamh suas go ndéanfaidh aghaidh breathnú níos óige.

Déan féidir makeup maith breathnú níos óige ná a aois, is féidir linn a dhéanamh suas leis an aidhm a fhoilsiú ar an cheeks agus níos tanaí smig, is féidir leat a roghnú freisin hairstyle go gcuidíonn a thabhairt ar an duine cuma níos tanaí, ag súgradh leis éifeachtaí makeup rejuvenate go minic cúpla bliain an chuma ar bhean.

Tá teicnící makeup éagsúla gur féidir a úsáid ar cheeks agus mhuineál, agus ag athrú an aghaidh ar bhean níos tarraingtí agus achomharc a dhéanamh. Makeup is féidir leat a thabhairt Féach éagsúla, tá cuma níos óige is féidir a thabhairt éifeacht slimming in éadan.

Tá cosmaidí an oiread sin gur féidir breathnú níos óige in aois fíor. Ní mór do na táirgí sin a chur i bhfeidhm ar an cheeks, agus muineál a thabhairt ar an duine cuma níos tanaí agus níos óige. Gruaige agus éadaí atá tábhachtach freisin chun monatóireacht a dhéanamh ar na cionúireachtaí ar an duine agus a rejuvenate.

An teicníc de makeup maith go ndéanfaidh aghaidh breathnú níos óige.

Ceadaíonn an modh go bhfuil roinnt aghaidheanna níos óige, thosaíonn le makeup a chaitheann go maidin aghaidh agus oíche, agus coimeádann craiceann óga agus Supple. Ná déan dearmad iarratas a dhéanamh uair nó dhó sa tseachtain, ar cleansing domhain le exfoliation, tá sé fíor-riachtanach a bhaint oibríocht cealla marbha a suffocate agus craicinn ag dul in aois. Makeup saineolaithe comhairle freisin a shuiteáil masc moisturizing agus athghiniúint, a chuirfidh ar chumas an duine chun breathnú níos óige.

Déanann an modh éigin le feiceáil os comhair níos óige, soláthraíonn hydration maith, mar droch hiodráitithe, an wrinkles craiceann agus fillteacha, cailleann a elasticity agus relaxes. A choinneáil ar bun hydration laethúil le moisturizers cúram cuí, cuidíonn an craiceann a athnuachan mar a bheadh ​​nathair, agus a choinneáil ar aghaidh óige.

A fhoilsiú ar aghaidh níos óige, ciallaíonn sé le dul i ngleic wrinkles agus ciorcail súile dorcha.

Rejuvenate an duine nádúrtha ciallaíonn freisin ag fáil réidh wrinkles, bain úsáid as straitéis le dea-uachtar frithroctha frith-wrinkle, a úsáidtear chun rejuvenate an duine cúpla bliain, má úsáidtear go rialta toisc go dtugann sé an chuma óige leis an duine, Cabhraíonn sé le wrinkles a laghdú, brightens an complexion agus tá á rá go gnólachtaí i réimse an craiceann éadan.

Na ciorcail ghránna dorcha faoi na darach evergreen, tugann aghaidh cuma tuirseach agus Seanaoise. Sna cásanna seo, is féidir linn a úsáid uachtar uigeacht, saill-saor in aisce, resistant uisce, leath Scáthaigh níos éadroime ná an fáinne. Faigh réidh ciorcail dorcha, tugann an chuma ar an duine jeunnesse, ar makeup dea-iomlán, arna dhéanamh le cúram ag lámha saineolaí is féidir a dhéanamh do cinnte a rejuvenate cúpla bliain, aon duine.

I measc na comhábhair tábhachtach gur féidir a athnuachan ar aghaidh tá: collagen, tretinoin, agus vitimín C.

Rejuvenate an duine nádúrtha, ag seachaint an ghrian agus a chóireáil spotaí aois, d'éirigh linn a bheith ar aghaidh níos óige.

Coinnigh ar aghaidh óg, ag seachaint an ghrian, toisc go bhfuil an éifeacht solas na gréine dochar a dhéanamh don chraiceann, comharthaí go leor roimh am ag dul in aois an duine agus an comhlacht, mar gheall ar na héifeachtaí ar an ghrian, is é an UV cáiliúil, a bhí i bhfad níos labhartha. Sin a fháil amach le cosaint ghrian uasta sa samhradh agus an gheimhridh. Cuimhnigh go bhfuil roic UV i láthair i gcaitheamh na bliana, fiú ar scamallach agus na coise tinne, agus is féidir leo dul freisin trí fhuinneoga gluaisteán agus rooftops. Coinníonn A aghaidh óg ón ngrian roinnt saineolaithe a rá.

A bhaint as an spotaí go ndealraíonn sé thar na blianta, cuidíonn freisin chun rejuvenate an aghaidh cúpla bliain agus dá bhrí sin an éifeacht d'aois a chomhrac. Chun a bhaint stains pale agus tanaí, is féidir leat úsáid uachtair nó gcosmaidí lightening, agus do gcás stains encrusted, úsáid uachtar ina bhfuil tretinoin.

4 - rejuvenate an duine nádúrtha, na bianna ceart go bhfuil caol le haghaidh aghaidh níos óige.

Is é ceann de na heochracha do aghaidh dieting thinner. Tá go leor bianna gur féidir cabhrú leo meáchan a chailleadh, mar tá go leor aistí bia slimming, meáchan a chailleadh, is féidir leat a fheiceáil ar an láithreáin ghréasáin go leor, nuair a aimsiú conas a dhéanamh ar phlean a dhéanamh go gcaillfidh tú cúpla punt de shaill . Cuireann ár airteagal roinnt smaointe le haghaidh bianna a chabhróidh meáchan a chailleadh i gceart, tabhair faoi deara nach féidir leis an eolas atá sa téacs seo in áit, ar chomhairle an dochtúir medial, le do thoil i gcónaí i gcomhairle le speisialtóireachta cothaithe, nó dochtúir roimh thosú ar aiste bia meáchan a chailleadh agus breathnú níos óige ná d'aois. Tá na leideanna seo a leanas chun críocha eolais.

Tá sé stuama a sheachaint aistí go gealltanas réir meáchain caillteanas gan a bheith ag gabháil d'fheidhmiú no do spórt. Chun meáchan a chailleadh go sábháilte, féach ar na buntáistí a bhaineann pleananna éagsúla agus an ceann is fearr a oireann do do riachtanais chun breathnú níos óige ná d'aois a roghnú. Is féidir le speisialtóir cothaithe tú a threorú a fhorbairt ar aiste bia ciallmhar, a bheidh ag freastal ar druileanna agus cleachtaí cúpla, le do thoil ar ais go dtí an barr an leathanaigh seo, féach ar conas a rejuvenation facial cúpla bliain.

Rejuvenate an duine nádúrtha, ar aiste bia sláintiúil de réir a.

Modh áirithe, bunaithe ar aiste bia, le caol an comhlacht agus an duine le duine a bheith níos tanaí, a rejuvenate do chruth cúpla bliain. Beidh an aiste bia cabhrú le meáchan a chailleadh agus fáil réidh punt saille, bunaithe ar an modh nua-eolaíocht.

An bealach chun rejuvenate an duine nádúrtha agus táim níos óige ná a aois.

Tá an cheist: conas a aimsiú clár cothaithe sláintiúil, ní bheidh a bheith deacair a leanúint. Is féidir leat teacht ar na mílte aistí bia atá caol agus rejuvenate ar an Idirlíon. Chun teacht ar an aiste bia is fearr slimming agus gur meáchan a chailleadh gan fulaingt agus gan chailliúint a chuid airgid agus is féidir a chuid ama a chur le próiseas deireadh a chur le: Seachain pleananna aiste bia an éilimh sin a dhéanamh a miracle do meáchain caillteanas. Chomh maith leis sin a sheachaint beathú cláir de phleananna an éilimh sin is féidir leat meáchan a chailleadh gan riamh ag imirt spóirt.

A choinneáil ach amháin na scéimeanna atá bunaithe ar aiste bia agus le workout cardashoithíoch a chabhróidh leis an gcomhlacht sruthán saille agus meáchan a chailleadh mar sin go bhfuil cuma an duine is óige. Cuimhnigh chun dul i gcomhairle i gcónaí do dhochtúir sula dtosaíonn tú ar bith aiste bia. Clibeanna

.

athnuachan an aghaidh, an aghaidh athnuachan nádúrtha, breathnú níos óige, breathnú níos óige ná a aois, a bhfuil aghaidh níos óige, a rinneadh cúpla bliain níos óige, cúpla bliain níos óige, aghaidh caol, a dhéanamh ar a n-aghaidh níos óige, aire a thabhairt do aghaidhe, facials, uachtar le haghaidh an duine, duine caol, aghaidh thinner, bain an smig dúbailte, spórt aghaidhe, treoir slimming, aghaidh saill, suathaireacht aghaidhe, sruthán ár calories, hydrate an comhlacht, moisturizer, craiceann mín álainn gan roic, a choimeád craiceann bog