O tratamento da obesidade sem cirurgia é possível através de prevenção.


É aconselhável consultar um médico sobre como prevenir e tratar a obesidade, visitar um centro médico especializado também ajuda a tratar a obesidade sem cirurgia ..

A obesidade provoca muitos problemas de saúde que causa dor hipertensão, câncer, diabetes, problemas cardíacos e articulares. Sem mencionar os efeitos adversos da obesidade sobre o psicológico, a infelicidade e depressão devido ao vício em comida.

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Como saber se alguém é obeso?

A obesidade é medida com o Índice de Massa Corporal ou IMC, calculado dividindo o peso corporal em quilogramas pela altura em metros ao quadrado. E um IMC entre 25 e 29,9 significa que o indivíduo está acima do peso, um IMC de 30 ou mais indica uma situação de obesidade. Perder peso e perda de peso torna-se necessário. Cada pessoa pode medir o seu índice de IMC para ver se ela é obesa.

Quais são as origens da obesidade? A obesidade pode ser de causas genéticas e fisiológicas. Mas agora, a obesidade está mais relacionada com o nosso estilo de vida e nosso consumo de comida e às vezes também com a poluição ambiental. Nossa sociedade de consumo moderna, leva as pessoas a comer todos os tipos de alimentos prejudiciais à saúde, as gerações mais modernas não sabem como comer saudável e equilibrada.
Nós comemos mais e mais pela ganância. Outro fator que causa a obesidade é a falta de exercício e da falta de esportes e do corpo humano continua a crescer e ganhar peso. Temos de lutar contra a obesidade, para lutar contra o acúmulo de gordura no corpo, existem várias soluções.

Compreender as causas genéticas da obesidade, para melhor preveni-la.

Uma das principais causas contribuem para a obesidade é o fator familiar, hábitos alimentares e genéticos. Comportamento dos pais fornece uma importante influência sobre o exame de saúde e uma criança em seu peso. E os hábitos alimentares dos pais e estilo de vida, têm uma importante responsabilidade, o que provoca a obesidade infantil, especialmente em nossa sociedade de consumo moderna. Para crianças obesas ou adolescentes muitas vezes se tornam adultos obesos, é claro que é a influência da família que transmite a obesidade às novas gerações.

Compreender as causas da obesidade genética moderna

Os genes controlar um número de funções metabolismo organismo relacionado, entre o armazenamento de gordura outro, eo facto de que a obesidade aumentou tanto nas últimas décadas, mostra que a genética desempenha um papel chave na propagação da obesidade. Os nossos genes influenciam o nosso metabolismo e nosso peso, e as crianças tendem a desenvolver problemas de peso semelhantes às suas características biológicas, isto sugere que a predisposição das pessoas para a obesidade é hereditária.

Qual é a melhor maneira de lutar contra a obesidade?

A luta contra a obesidade começa com a mudança maus hábitos alimentares dos consumidores, a fim de encontrar uma melhor higiene, comida e levar uma vida saudável, fazer exercícios, redução do consumo de álcool e tabaco, etc.

Mas mesmo com todas estas medidas, as pessoas obesas têm quilos demais, às vezes é tarde demais para perder peso rapidamente. As pessoas obesas precisam de ser ajudadas clinicamente ou eles nunca podem perder peso de forma permanente. Existem vários remédios para tratar a obesidade, algumas soluções para curar a obesidade, são casos extremos, a lipoaspiração e banda gástrica raramente são receitados por médicos, porque eles não são seguros.

Qual é o melhor tratamento contra a obesidade?

Os medicamentos mais antigos utilizados para combater a obesidade eram derivados de anfetaminas, em seguida, outros medicamentos à base de plantas têm sido utilizados para prevenir a obesidade. No entanto, esses produtos têm se mostrado ineficaz no tratamento da obesidade.
Hoje, existem bons tratamentos contra a obesidade, cuja eficácia foi comprovada cientificamente. Eles lutar contra a obesidade de forma eficaz, agindo sobre o cérebro para diminuir o apetite do intestino, e para remover o excesso de gordura.

Como podemos tratar a obesidade hoje?

Podemos combater a obesidade com uma variedade de terapias, tais como dieta e exercício, terapia comportamental, as drogas que estão perdendo peso, e cirurgia bariátrica.
Para avaliar a combinação do tratamento mais adequado, deve levar em conta fatores diversos. Precisamos calcular o grau de em-corpo de peso, histórico médico dos pacientes e vontade do paciente de seguir as orientações alimentares saudáveis. Várias recomendações têm sido propostos para a avaliação e tratamento de excesso de peso e da obesidade em adultos.

Isto é verdade, o nível de obesidade que determina o método de tratamento, e do estado geral de saúde, e motivação paciente a perder peso. Um tratamento completo para curar a obesidade inclui uma dieta saudável, uma dose de exercício, e adotando um estilo de vida saudável. Há também medicamentos contra a obesidade aprovados por muitos médicos. Para tratar casos graves de obesidade, os pacientes obesos são elegíveis para várias cirurgias.

Reduzir o risco da obesidade através da prevenção.

Se você está acima do peso, é possível perder por cento 7-10 do seu peso corporal, ela pode melhorar muitos problemas relacionados à pressão arterial e diabetes. A perda de peso lenta é mais segura, para não causar um equilíbrio do corpo, uma perda de peso constante de uma semana de não mais de 1-2 libras, é o caminho certo para recuperar um corpo esguio.

Perder peso muito rapidamente pode prejudicar a saúde, e perder músculo e não gordura. A rápida perda de peso aumenta as chances de desenvolver outros problemas de saúde. Especialistas nutritions recomendar e adotar mudanças significativas para os nossos hábitos alimentares, com uma dose de atividade física regular é a única maneira de realmente perder peso e mantê-lo fora.
Quando você quer perder peso ou manter peso saudável, mudar e melhorar os hábitos alimentares. Comece por reduzir o consumo de gordura, e aumentar o consumo de frutas e legumes.

O exercício físico como uma forma de superar a obesidade.

Adoptar um plano de atividade física em sua vida diária é uma maneira útil de controlar o seu peso. Tente praticar pelo menos 30 minutos de atividade física todos os dias. Se você sofre de obesidade e querem perder peso, você deve consultar um médico antes de iniciar uma dieta ou exercício programa ser aprovado. A obesidade não é uma doença fácil de curar, ajuda profissional é essencial.

A perda de peso é um meio para melhorar a saúde.

A redução de peso é recomendada para baixar a pressão sanguínea e os níveis de colesterol e glucose no sangue. No entanto, entre as pessoas acima do peso ou obesos.
O objetivo básico do tratamento da obesidade deve ser a verter libras para a pessoa como reduzir o peso corporal em cerca de 10 por cento em relação ao peso inicial é um sucesso, e se isso for alcançado, então uma perda de peso ainda pode ser tentada. A perda de peso normal deve ser de cerca de 1-2 libras por semana, o programa de perda de peso deve estender-se ao longo de um período de seis meses, com base sempre na quantidade de peso perdido.

Como melhorar tratamento não cirúrgico da obesidade.

Atualmente, usamos métodos de tratamento não-cirúrgico é curtos períodos. No entanto, alguns pontos deve-se notar, tais como programas de alimentação e exercício foram adoptadas para o tratamento da obesidade, no entanto, os resultados da perda de peso pode ser significativamente maior que a média.
Além disso, o A maioria dos cirurgiões obesidade concordam que as possibilidades de um paciente a perder peso e manter um peso saudável, a longo prazo, vai depender da adopção de um regime dietético saudável, e as linhas Diretrizes para a atividade física, o que requer um acompanhamento a longo prazo. Mas se o clássico regime de dieta conhecida pode ser sustentada perda de peso a longo prazo e cura para a obesidade poderia ser significativamente melhorada. Outro fator que também influencia o excedente ou perda de peso, e quais são as principais causas da obesidade na infância.
No entanto, nenhuma conclusão definitiva sobre a eficácia do tratamento da obesidade, pode ser garantido pela ausência de um programa sério de educação sobre alimentação saudável e nutrição como uma prevenção contra a obesidade.

O cuidado de curto prazo e longo prazo remédio para obesidade e sobrepeso.

Em primeiro lugar, considerar o exercício ea actividade física, como parte do tratamento da obesidade e da perda de peso e de manutenção de peso de corpo ideal para um longo prazo. Por isso, é melhor manter alguma forma de regular, atividade física moderada todos os dias.

No longo prazo, todos vão ter definido uma meta de atividade física com um regime saudável da dieta. Porque a combinação de uma dieta hipocalórica e atividade física regular é recomendado, pois leva à perda de peso significativa, o que é acompanhada por uma diminuição da gordura corporal e melhoria da saúde em geral.

Dicas para perder peso para pessoas obesas.

Para o sucesso e peso no tratamento da obesidade e perder, você pode optar por opção cirúrgica ou não cirúrgica, mas temos de confiar no médico antes de decidir se devemos ou não perder peso. Em décadas anteriores, houve milhares de pessoas obesas têm de chegar a um peso normal e mudar suas vidas também.

Dietas que são essenciais para reduzir a obesidade, para a maioria das pessoas que estão acima do peso, perdendo uma quantidade modesta de gordura corporal pode curar muitas doenças muito associadas à obesidade, tais como pressão arterial, doenças cardíacas e diabetes.

Além disso, cientistas do alimento recomenda uma abordagem moderada para controlar as calorias absorvidas pelo organismo e, assim, seguir uma dieta específica para cada pessoa que deseja tratar a obesidade, os especialistas sugerem a adoção de práticas alimentares saudáveis. Isto pode reduzir a ingestão calórica em cerca de 300 calorias por dia e atividade física, como caminhar.

Mas se alguém não gosta de dieta, e quer reduzir seu peso, pensar em fazer mudanças nos hábitos e estilo de vida saudável para reduzir a ingestão calórica do corpo.

Você tem que ter uma razão séria para perder peso, porque não pedir para perder peso apenas para se divertir, você deve ter um motivo claro para iniciar uma dieta e exercício físico, e se abandonarmos o programa de perda de peso não será bem sucedida. Para atingir a meta de perda de peso, é necessário ter alta motivação e foco em benefícios de longo prazo da perda de peso e obesidade deleite.
Assim, a maioria dos planos requerem a perda de peso limitar o consumo de alimentos gordurosos ou açucarados. Nesta situação, devemos fazer uma escolha, você pode ser limitada a privação de comida que eles gostam de comer, e muitas pessoas optam por ir em uma dieta.
Mas alguns vêem a sua dieta como um fardo e abandonar . Por isso, se você realmente quer para reduzir a obesidade, é preciso avaliar os benefícios a longo prazo, e assim obter um peso corporal normal.

Se você sofre de obesidade grave e é desejado para começar a gerir o peso de seu corpo, a prioridade é encontrar um programa adequado. Pode-se ver um médico, ou participar de reuniões de pessoas para discutir problemas de obesidade e sobrepeso, encontrar conselhos úteis de especialistas de gestão de peso saudável.

2012/08/09