وتان هو عمل خطير ، دباغة طبيعية أو اصطناعية إعداد المهم.

الدباغة : كيفية تحضير البشرة قبل الدباغة؟
تستعد لاستقبال تان الجسم كله كبيرة ، فإن وصول الصيف يجمع أشعة الشمس ، وأخذ حمام شمس أو ترك زيارة ممتعة لدباغة صالون ، في جميع الحالات التحضير للدباغة الجسم يجب أن تدرس بعناية ، لتجنب خطر تلف الجلد أو ضرر في جسمه ، ينبغي أن تؤخذ من خطر الاصابة بسرطان الجلد أو الشيخوخة المبكرة للجلد في الاعتبار.



تعد نفسك ليكون وسيم أو جميلة.

إعداد الجلد لتان المهم الحصول على نتائج جيدة. ومن الأفضل أن يعد بشكل صحيح البشرة لأشعة الشمس قبل أن يذهب إلى الشاطئ أو قبل الذهاب إلى مركز للدباغة لاستخدام تلك المعدات على الإطلاق.

للتحضير لتان ان ينجح ، هناك نوعان من تقنيات رئيسية هي :

كبسولات المكملات الغذائية والطاقة الشمسية. كبسولات مصدر الطاقة الشمسية من بيتا كاروتين. الكبسولات وتقنية الطاقة الشمسية على نطاق واسع وعلى نطاق واسع إلى حد ما. هذه هي حبوب منع الحمل الصغيرة التي يجب أن تحتوي على نسبة كبيرة من مستخلصات نباتية. وأكثرها شيوعا هو بيتا كاروتين. ومن المعروف عن بيتا كاروتين فضلها خارقة على تصبغ الجلد. بيتا كاروتين هو الصباغ الطبيعي الذي يعطي لونا لطيفة لبعض الخضروات مثل الجزر.

كبسولات الشمسية مساعدة في إعداد الجلد لأشعة الشمس ، إذا كان يرغب في أن يكون وسيم أو جميلة ، لا بد من التحضير الجيد لدباغة نتائج جيدة. كونه تان لطيفة يمكن العثور على الحب ، والدباغة والجسد هو وسيلة فعالة في لعبة الاغراء ، اغراء هيئة جميلة ويجذب الانتباه بشكل طبيعي.

كيفية استخدام ومكان العثور على كبسولات الشمسية؟

كبسولات تباع عموما للطاقة الشمسية في صيدلية. ولكن يستحسن استشارة خبير ومتخصص أو الصيدلي. ويستخدم العلاج للطاقة الشمسية مع كبسولات عن 15 يوما قبل التعرض لأشعة الشمس ، والجرعة هي 2 كبسولات يوميا وذلك لتعظيم فرص التوصل الى تان أسرع. ويوصى باتخاذ كبسولات مع أحد وجبات الطعام بحيث يتم استيعابهم على نحو أفضل من قبل الجسم ، الكبسولتين كل يوم يكفي لضمان وجود هيئة تان جيدة.

وينصح أيضا على الاستمرار في اتخاذ كبسولات طوال الوقت الشمسية من التعرض لأشعة الشمس لضمان جلدنا أفضل تان ممكن ، استخدام واقية من الشمس مفيد لحماية الجسم من الآثار الضارة وكبسولات الأشعة فوق البنفسجية الشمسية تقوية الجسم ، ولكن لا حمايته. كبسولات مع الجلد تانس الشمسية بسهولة اكبر ، ولكن دون احمرار الجلد مباشرة.

الحق في تناول الطعام من أجل تحسين الدباغة.

المكملات الغذائية تساعد على أفضل لاسمرار البشرة. فمن الممكن لإعداد أفضل للدباغة الجلد ، من خلال استيعاب بعض المكملات الغذائية ، وغيرها من بيتا كاروتين. تتبع هذه العناصر التي وجدت في المواد الغذائية الطبيعية ، بحيث تكون المواد الطبيعية التي هي مفيدة للجسم والجلد لتكون جميلة. المكملات الغذائية التي تباع في الصيدليات دباغة مساعدة وبعض صالونات التجميل المتخصصة في الدباغة. فمن الضروري استشارة طبيب أمراض جلدية أو خبير في العناية بالبشرة. ويجب أن نكون حذرين للغاية واستخدام أبدا ، ولا استيعاب المنتجات التي تباع عن طريق البريد أو في قنوات التلفزيون ، أو وسائل أخرى للتوزيع.

الأكل الصحي هو حل جيد لتان طبيعي.

غذاء صحي ومتنوع هو أفضل وسيلة لصحة الجلد ، والعناصر الرئيسية الموجودة في المكملات الغذائية هي بالفعل في النظام الغذائي. كنت قد قدمت نظام غذائي متنوع ومتوازن ، يمكن أن نساعد الجسم على تان الطبيعية : تناول منتجات جيدة والاسترخاء عن الفرح في أحد إذا نحن حريصون فعلا على الحصول على تان ، ثم يذهب إلى تقنيات الدباغة الاصطناعية