Na buntáistí a bhaineann massage do slimming, massage de láimh nó le meaisín, conas a meáchan a chailleadh leis an massage.

Tá cineálacha éagsúla de na teicnící massage agus cailliúint meáchain. Tá ceithre bhealach: crua-earraí, lámh, cos agus le chéile. Tá trí chineál de massages chun cabhrú leat meáchan a chailleadh: Endermologie, an bhraitheann tiomána, agus draenáil limfeach.



An massage lámhleabhar meáchan a chailleadh, is é an massage traidisiúnta freisin an cineál is coitianta de massage. Is é an buntáiste mór a bheith acu idirghníomhú díreach, trí na lámha ar an masseur leis an othair comhlacht. Tugann sé na torthaí is fearr chun cabhrú leat meáchan a chailleadh.

Massage Tá go leor buntáistí do meáchain caillteanas, a fheabhsaíonn scaipeadh fola, chun cinn malartú cothaithigh úsáideach idir fhuil agus fíocháin an chomhlachta i gceart chun beatha na matáin.

Fírinne meáchan a chailleadh le massage, is é sin an méid seo a leanas feidhmiú go laethúil, na matáin a shín agus massage chuidíonn leat níos éasca a ghnóthú. Ina theannta sin accelerates, an nós imeachta na massage a chur i gcúrsaíocht fola, rud a ligeann na matáin a bheith sáithithe le hocsaigin agus cur leis an méid.
Agus mar a fhios ag gach duine, le muscle níos mó, tá tú i sruthán calories níos mó. Massage méaduithe ar an elasticity de na matáin, ag méadú freisin ar an teacht aniar agus neart, baineann saill agus cuidíonn meáchan a chailleadh. Cad atá níos mó a dhéanann, an massage an baol gortú slightest na luasanna agus aisghabháil tar éis dian a fheidhmiú, cabhraíonn sé freisin a ghnóthú níos tapúla tar éis oiliúna.

Is é an éifeacht is mó de massage meáchan a chailleadh amach trí ghníomhaíocht dhíreach ar an dá chóras: imshruthaithe agus córais limfeach.

Mar sin féin molaimid go roimh úsáid a bhaint as massage chun meáchan a chailleadh, is fearr chun dul i gcomhairle le dochtúir nó an tsaineolaí cáilithe chun comhairle a chur ort agus cabhrú leat a roghnú an cineál massage is oiriúnaí chun tú meáchan a chailleadh.

Massages ar fáil le haghaidh meáchain caillteanas do dhaoine a bhfuil níos mó saille i limistéir áirithe de chuid an chomhlachta. Cabhrú Massage slimming i ngleic leis an taiscí saille i gcodanna éagsúla de chuid an chomhlachta.
Massage réitíonn roinnt fadhbanna de róthrom, ag déanamh draenála. Mar sin féin, tá roinnt CONS-comharthaí a fháil massage le haghaidh meáchain caillteanas: do dhaoine a bhfuil diaibéiteas nó ailse, iad siúd a bhfuil brú fola ard, nach bhfuil massage meáchain caillteanas molta.

Tá modhanna roinnt de massage ar fáil chun cabhrú chailleadh saille. An endermologie, bhraitheann an turas, agus draenáil limfeach. Tá na trí modhanna go léir an sprioc céanna: chun meáchan a chailleadh, daingean agus ton an craiceann a dhéanamh chun breathnú smoother, agus a chur ar an comhlacht meáchan a chailleadh.

Roghnú na massage ceart do slimming?

I gcásanna ina bhfuil duine cúpla punt breise de orlach déag ar roinnt saille nó níos mó casadh an masa a chailleadh. Mar sin, massages tús a meáchan a chailleadh, is féidir linn a chur ar fáil cabhrú tromchúiseach.

Conas a dhéantar obair na masseur chun cabhrú le meáchan a chailleadh?

I ngleic leis an masseur bolg mímhaiseach, cuidíonn sé leis an gcomhlacht deireadh a chur saill níos fearr, le masseur le linn freisin ár mbealach chun bheith thinner. Massage Soláthraíonn le cúnamh mór a thabhairt dúinn i muinín dúinn féin agus inár chinneadh go n-éireoidh i meáchan a chailleadh agus meáchan a chailleadh go buan.

Aird, ní féidir massage ina n-aonar meáchan a chailleadh.

Smaoineamh ar roinnt daoine dhearmad go mbeidh massage a dhéanamh thinner iad, go bhfuil sé bréagach, mar an massage féin, ní féidir le duine a meáchan a chailleadh, go háirithe nach bhfuil meáchan a chailleadh nó a recess meáchan a chailleadh.

Chun cabhrú le duine ar mian leo go rathúil meáchan a chailleadh, ba chóir seisiúin massage a dhéanamh mar chuid de chlár le chéile ar aiste bia maith agus gníomhaíocht fhisiceach rialta. Faoi na coinníollacha seo, is féidir leis an seisiúin massage a thabhairt i ndáiríre le cúnamh mór meáchan a chailleadh ar bhealach inbhuanaithe.

Tá mar choinníoll le massage an-beag, ní mór dúinn a roghnú an cineál massage agus an masseur nó masseuse. Sa chaoi seo beidh go leor chun a mhealladh go léir dóibh siúd ar mhaith leo a bheachtú a n-chomhlacht agus meáchan a chailleadh gan iarracht i bhfad.

Leideanna úsáideacha do dhéanamh massage maith spriocdhírithe meáchan a chailleadh maith.

An chéad Ard-Chomhairle, ar mhaithe le héifeachtacht níos mó ar an éifeacht slimming, úsáid ola suathaireacht, saibhir i saill-dhó comhábhair.

Tuiscint a fháil ar an teicníc na massage rollta do slimming massage i gceart leis an lámhleabhar, is é sin le masseur.

Chun a dhéanamh massage maith, tá an masseur chun tús a massaging an taiscí saill, ie i gcás ina bhfuil níos mó saille. Is é an cuspóir deiridh a dhéanamh iad a imíonn siad, i gcleachtas, chun dlús a leá na taiscí saille a thabhairt ar an chuma dona leis an gcomhlacht.

Is é seo an teicníc cáiliúla suathaireacht rollta, úsáideann an masseur an modh seo a bhaint de thaiscí taiscí saille nó sailleacha. Is é an massage massage rollta an-éifeachtach as caillteanas meáchain, ach is ar éigean míthaitneamhach agus fiú painful leis an duine, go háirithe má tá an saill d'aois, ach go ginearálta go bhfuil an modh dteagmháil-rolla an-éifeachtach.
Ní Ach ná bí ag súil le héifeacht láithreach, meáchan a chailleadh nó meáchan a chailleadh, a rá an massages saineolaithe.
Ar an margadh nach bhfuil aon réitigh miracle meáchan a chailleadh go tapa, chun an chéad torthaí de réir meáchain caillteanas ní feiceáil le himeacht ama, leis an iarracht mhór agus tar éis roinnt seisiún de massage.

Cad é an massage is fearr le haghaidh meáchain caillteanas, leis an lámh nó inneall? Go deimhin is é an massage massage-rolla, a tháinig an massage clasaiceach i Limistéir faoi Chosaint Speisialta go leor agus institiúidí, tá an massage rollta dhéanamh de ghnáth ar dhá bhealach: ceachtar de láimh nó massage le cabhair ó na meaisíní.
Tá ainmneacha agus teicnící éagsúla le cur síos ar rud ar a dtugtar anois an massage meáchan a chailleadh.

Úsáideoirí a lán wondering, tá sé chomh héifeachtach agus is massage déanta de láimh? yes, freastal ar roinnt saineolaithe, ach faoi choinníollacha oibre áirithe: Bhí an t masseuses torthaí iontach leis na modhanna massage.
Cad é ábhair go bhfuil an massage dhéanamh leis an gcúram. Níor chóir an meaisín a massage a dhéanamh anyhow, amhail is dá mbeadh an masseuse nó masseur iarnáil ball éadaigh. Is é an jab maith déanta massaging sin, déanfaidh siad an cleas a meáchan a chailleadh.

Tabhair faoi deara massages láimhe, meáchan a chailleadh, is féidir saoire roinnt marcanna, go háirithe i measc na mban a bhfuil craiceann tanaí. Cuimhnigh go bhfuil, má thosaíonn duine ag an trá i an ghrian, sna laethanta seo a leanas an massage.

Samplaí de tuairimí maidir leis an massage láimhe le massage le caol an gcomhlacht.

Patric.
Sílim go bhfuil an lámh an masseuse nó beautician thábhachtach do go leor, mar gheall ar an ngnólacht a laghdú taiscí sailleacha agus softness chun soothe an comhlacht, ach níos tábhachtaí fós i mo thuairim, tugann sé dom an chomhairle a Ní mo masseuse, a thabhairt isteach agus a ithe taosráin don bhricfeasta. Chun meáchan a chailleadh, rinne mé fiú roinnt pleananna suppressant appetite, ach aon rud a dhéanamh, bhí mé fós ocras .. agus an meaisín eile a dhéanann mé ag siúl, do dom nach bhfuil sé oiriúnach freisin, mar sin cad é do bhealach a meáchan a chailleadh?

Jeanne B.
Is breá liom a rá liom cad a cheapann gach duine KE cogar: an massage féin, ní féidir liom tanaí, ní ET j bhfuil claonadh uisce a choinneáil, mar sin ithe mé ró goirt amháin, is breá liom m ' ragús na sliseanna, rinne mé masseuse den scoth a chéile draenála limfeach le pointí acupressure, le draenáil a spreagadh meridians fuinnimh. Beidh mé é sin a dhéanamh ach uair amháin sa mhí é daor go leor, agus ní féidir acmhainn i bhfad an iomarca ceart anois ... agus a cheapann tú go bhfuil meáchan a chailleadh go deo ...

Nat.
tábhachtach chun meáchan a chailleadh i ndáiríre, ná déan dearmad an croílár massage, am agus sos le breathnú i ndiaidh duit féin agus scíth a ligean a ghlacadh! Ar an gcúis sin, chomh maith le massage massage-rolla, bhfaighidh mé an-éifeachtach iad, rub mé, pluide mé i glove trí huaire sa tseachtain i gcúrsaíocht ar an cith a mhéadú agus tógann sé mé ar shiúl leis an 'éifeacht craiceann oráiste.

Julia.
An-suimiúil mar ábhar, meáchan a chailleadh mar sin. Sílim go bhfuil an draenáil limfeach riachtanach le haghaidh meáchain caillteanas sláintiúil. ach más rud é anaithnid le massage maith agus teicníc, ceachtar leis an meaisín a dhéanann caol. KE Ceapaim go bhfuil sé ag iarraidh an meaisín. Agus ná déan dearmad a ól tae glas chun deireadh a chur an t-uasmhéid d'uisce carntha i ár gcomhlacht!

Líne.
Ghlac mé masseuse mór, a chuireann comhairle agus a mhúin dom nach bhfuil an massage cáiliúil rollta go leor. Chomh maith leis sin, aird a thabhairt ar mo aiste bia agus filleadh ar gníomhaíocht fhisiciúil, déanaim iarracht siúl 1 uair an chloig sa lá, tá mé a roghnú iarbhír an draenáil uisce níos mó a bhaint, a bhfuil an fhoinse pian nuair a mais mo chosa. I cúig sheisiún, fuair mé le mothú ar Gile agus na malartach ar an massage láimhe traidisiúnta, chinn mé i neart agus ar chaighdeán na mo chraiceann.

B. B.
Dia duit ar fad,
Tá mé cara a dúirt mé suathaireacht chleachtas, agus go bhfuil sí trína bheith á gcur massaged ag an masseuse, qd roinnt uaireanta céanna, beidh sé neartú an comhlacht .... ach níl a fhios agam ....

Pat
Bhí a fhios agam go bhfuil olaí massage le caol, sé go hiontach mar nach raibh a fhios agam má tá sé go n-éireodh meáchan a chailleadh, a thriail ar ola massage? Smaoineamh an-mhaith a bhaint as an ola riachtanach chun massage an gcomhlacht.

Frank
I mo theaghlach úsáidí, mo mháthair an teicníc a leanas na rialacha, le mothú aclaí agus meáchan sláintiúil, nach bhfuil costas airgead a bhaint amach, agus a bhfuil massage meáchan a chailleadh, go bhfaighim amach na torthaí maithe go leor ... ar a laghad maidir lenár dtaithí a chailleadh cúpla punt.

Silvia.
Ba mhaith liom a fhios ag gach rud go bhfuil a bhaineann le massage chomhlacht, is mian liom meáchan a chailleadh, tá mé beagán ró-mhór ar bun, cad é an liosta de tháirgí meáchain caillteanas ar an masa, agus nuair a cheannach na rudaí seo dom as an punt náire, mar níl a fhios agam aon rud níos mó .. buíochas a ghabháil leat

F. Roy.
Le linn suathaireacht, tá blátholaí mór do leá na saille freisin, blátholaí pas a fháil tríd an craiceann agus idirleata isteach i gcúrsaíocht fola a sheoladh ar ghníomhaíocht slimming. Tá sé níos fearr a cheannach ola massage maith, ar a laghad, tá a fhios againn cad atá taobh istigh.

Ben.
Tá a fhios agam-chos ar massage a úsáid chun caol síos, Maidir liom féin, más mian leat chun meáchan a chailleadh i an ceann a bheidh gá, mar gheall ar a chailleadh cúpla punt saille, ní mór duit a bhaint dtús na smaointe d'aois réamhthuairimí faoi cad ba chóir a comhlacht idéalach, ní gá duit a bheith tanaí a bheith álainn, má tá mé curves, agus ansin loves, mo fhear dom mar sin. agus níl mé ag iarraidh a meáchan a chailleadh nó massage a fháil. Cén fáth a bheith ag fulaingt álainn.

Tag.

slimming suathaireacht, suathaireacht láimhe, meaisín suathaireacht, meáchan a chailleadh leis an massage, an massage le slimming, punt a chailleadh le suathaireacht, meáchan a chailleadh leis an suathaireacht, lámhleabhar suathaireacht, agus massage limfeach, suathaireacht chun meáchan a chailleadh, Is mian massage slimming modhanna suathaireacht, an obair masseur, meáchan a chailleadh suathaireacht, meáchan a chailleadh ar bhealach inbhuanaithe, a dhéanamh go maith suathaireacht, suathaireacht teicníc rollta, suathaireacht aiste bia níos fearr,